Voici un cocktail vert aux bananes à faire en quelques secondes. Plein de goût et d'énergie saine. Seulement 4 ingrédients. Plutôt simple non ?
Bien qu'il ne contienne pas de feuilles vertes, il est vert et cache beaucoup de chlorophylle. Et c'est à cause du thé vert assorti. Si vous n'avez jamais essayé, ça vaut le coup de se rattraper. Ce sera comme si vous trouviez un délicieux matcha latte ou une boisson frappée, une glace ou un cocktail.
Un cocktail de bananes classique se compose généralement de bananes et de lait ou de yaourt. Ce cocktail de bananes contient un ingrédient magique sous forme de poudre verte - le thé matcha. Le Matcha augmente efficacement les niveaux d'énergie et permet une meilleure concentration, mais sans l'effet des "mains tremblantes", que peut causer un excès de café.
Ce cocktail sera particulièrement utile lorsque votre niveau d'énergie descend sous zéro... Cette douceur à la banane avec thé matcha est une alternative beaucoup plus savoureuse et beaucoup plus saine au café. De plus, il satisfera votre désir de sucreries.
En un mot, c'est une version plus saine du café :)
Un autre avantage de boire du thé matcha est son effet rafraîchissant sur l'haleine. Tout comme dans le cas de cocktails avec beaucoup de verdure, vous pouvez sentir la fraîcheur dans votre bouche juste après l'avoir bu. Vraiment ! C'est ce que fait la chlorophylle, dont la quantité concentrée dans ce cocktail de bananes cache le matcha.
Il est temps pour l'une des plus simples (c'est un autre argument pour ceux qui sont encore à la recherche d'excuses pour manger quelque chose de sain) recettes de cocktail.
Ingrédients
- 2 bananes de taille moyenne, de préférence pré-congelées
- 1 à 1,5 tasse de lait végétal
- 1 à 2 cuillères à café de thé matcha, selon vos préférences gustatives
- 1/2 bâtonnet de vanille ou quelques gouttes d'extrait de vanille (si vous utilisez du lait de vanille, vous pouvez sauter cet ingrédient)
- Au choix 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel si vous aimez les cocktails sucrés.
Préparation
Rien de plus simple. Il suffit de mettre tous les ingrédients dans votre extracteur de jus Moulinex Infiny Press Revolution et de bien mélanger. Dans mon cas, ça ne prend que 3 minutes !
Pourquoi utiliser des bananes surgelées pour ce cocktail ? J'aime la version froide des cocktails. Les bananes surgelées ajoutent une incroyable onctuosité et, grâce au refroidissement, elles deviennent également moins parfumées à la banane. Bien sûr, la congélation des bananes n'est pas obligatoire :)
La proposition d'aujourd'hui d'un cocktail de bananes peut être comparée à un bon dessert. Il a un goût exceptionnel. De même, il a un effet unique.
J'ai vérifié à l'entraînement, après avoir bu un grand verre j'ai senti une légère poussée d'énergie :)
Vous avez besoin d'un coup de pied énergique le matin, ou peut-être vous êtes fatigué l'après-midi ? Avant de prendre un autre café ou un autre énergique, essayez un cocktail de bananes au thé matcha.
